Willkommen bei Wafu Life

Reise zu ganzheitlicher Vitalität und Vollkommenheit

Entdecke die Kraft der Energiearbeit, Qigong, Yoga, Taichi, Atem, und Meditation. Erfahre eine holistische Lebensweise, um zu unserer ursprünglichen Vitalität und Vollkommenheit zurückzukehren durch korrekte Atmung, Bewegung, und Ernährung.

Erfahre mehr

WAFU-Atmung

Beim Einatmen steigt die Wasserenergie zum Kopf empor; beim Ausatmen sinkt die Feuerenergie in die Nieren und das Dantian hinab, wodurch eine tiefe Harmonie zwischen physischem Wohlbefinden und mentaler Klarheit entsteht.

WAFU-Qigong

Die Lebensenergie durchströmt die Meridiane, wodurch die Zellatmung angeregt wird. Diese Energiezufuhr ermöglicht es den Mitochondrien, unserem zellulären Kraftwerk, Vitalenergie (Prana) effektiv zu nutzen.

WAFU-TY

Übungssequenzen aus Taichi und Yoga werden nach den WAFU-Prinzipien ausgerichtet und in Kombination mit der WAFU-Atemtechnik praktiziert. Diese Integration fördert eine tiefe Verbindung zwischen Körper und Geist

Über Uns

Der Weg zur Ganzheit

Willkommen bei Wafu Life, wo wir uns auf ganzheitliche Lebensweise konzentrieren, um zu unserer ursprünglichen Vitalität und Vollkommenheit zurückzukehren. Unsere Praktiken umfassen Energiearbeit, Qigong, Yoga, Taichi, Atem und Meditation, die uns helfen, Körper und Geist in Einklang zu bringen und eine tiefe Verbindung zu unserer inneren Kraftquelle herzustellen.

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Gründerin

Über 20 Jahre nebenberufliche Erfahrung in Qigong, Tai-Chi, Yoga und Meditation. Akademisch ausgebildet im Gesundheitswesen

Balance

Optimal-feingestimmte Balance in Ernährung, Bewegung, Körperhaltung, Atmung, Geisteseinstellung und Weltanschauung

Epigenetik

Lebensstil + Geisteshaltung = Kontrolle über Genaktivität. Durch Epigenetik beeinflussen wir, wie Gene wirken. Nicht Gene, sondern wir bestimmen unser Schicksal!

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